俗話說：「人老腿先衰」！建議中老年人，常吃這3樣，腿腳有勁 身體好！ 接下來播放 More + 醫生推薦：雞蛋清裏加1物，在家自製天然染發膏，白髮染黑永久不褪色，適合所有中老年人，從此再也不去染髮店 每天最多能喝幾杯咖啡？58歲老人每天喝3杯咖啡，檢查時醫生卻被嚇壞了！很多中老年後悔看晚了 早上幾點起床最健康，竟然不是5點，也不是7點，老年人越早知道越好
