比熬夜更可怕的，是5點鐘起床，越早知道越好！ 接下來播放 More + 醫生再三警告：這5個習慣，會慢慢偷走你的壽命，熬夜僅排第四！第一名太多人忽視了 熬夜加班要常喝這碗湯，材料和做法都很簡單，比吃燕窩還養人 長期5點鐘起床，比熬夜更可怕！高僧警告，早點知道能救命！
