堅持踮腳鍛煉的人,最後都怎麼樣了?心臟、經絡、雙腿、血管竟發生了驚人變化!睡前花2分鐘這樣踮踮腳,比每天快走1萬步還有效,一年省下幾萬看病錢! 接下來播放 More + 【 米米姊姊說故事 】EP73《愛生氣的茉莉公主》不要被壞情緒這個討厭鬼控制囉|故事繪本|睡前故事 | 寓言故事 | 童話故事 | 學習故事 | 學習故事 |親子 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化 心臟不好,百病生!每天拔手指60下,通心經,養心脈,心臟保健康