中老年人練腿絕招，道家「踏雲步」，每天100下，80也能跑！ 接下來播放 More + 63歲阿公每天吃這降血脂，7天後竟因心梗入院！這個菜已害慘無數中老年人 ，看到了千萬不要碰！ 中老年患上脂肪肝怎麼辦？教你一招活血化痰，病因出發才能不反覆 醫生推薦：雞蛋清裏加1物，在家自製天然染發膏，白髮染黑永久不褪色，適合所有中老年人，從此再也不去染髮店
