醫生提醒：過了70歲要少散步，多做4件事，許多老年人不重視 接下來播放 More + 血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記 一盤洋蔥全家人失明！醫生提醒：洋蔥千萬別和這一起吃！1口就能導致雙眼失明！可惜很多人還不知道。 早上幾點起床最健康，竟然不是5點，也不是7點，老年人越早知道越好
