經常散步到底好不好？走路是最好的長壽藥，但這樣走等於白走，80%的人天天都在做，現在改正還不晚 接下來播放 More + 吃豬肉竟然能長壽？夫妻倆每天只吃肉不運動，卻沒病沒痛地活過了105歲，原來秘訣在於烹飪的時候加上了這！ 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！
