中老年想練腿，又怕傷膝蓋？每天剪刀腳100下，比深蹲更有用【人體百科David偉】 接下來播放 More + 每天吃三片，一個月後發現膝蓋不疼了，血管年輕了，濕毒也排出了！ 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 21歲「真人春麗」苦交不到男友！往下看「尺寸太大」網友膝蓋全軟
