古本易筋經的奧秘，每天拉筋兩分鐘，全身經絡都打通！拉通12根經脈，體內百病全消除 接下來播放 More + 百病多因痰作祟，1味藥被譽為化痰之王，和陳皮一起泡一泡，功效翻倍還好喝 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
