過了60歲，心率多少才更好？研究新發現：保持這個數值的人或更長壽！ 接下來播放 More + 91歲奶奶形似少女，全靠一碗長壽蛋！煮蛋時加點這，不到一周，斑點白髮都逐漸沒了，看起來至少年輕30歲 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身
