南瓜和這一起吃，比補藥還要好！一輩子不得老花眼，眼睛明亮視力好。還可以排出肝腎毒素，潤腸通便，肚子也平坦了！ 接下來播放 More + 一塊南瓜，2個雞蛋，不用烤箱，不用揉面，簡單一做，暄軟還拉絲 南瓜和紅棗放一起，原來這麼厲害，我也剛學會，為家人收藏起來 南瓜學會這樣做，一頓5斤不夠吃，我家每周吃6次，上桌全掃光
